(Plantago psyllium o Plantago ovata)


I semi dello Psillo vengono utilizzati per la loro capacità di simulare la peristalsi intestinale - Colite cronica - Diabete. Le sue fibre solubili, inoltre, prolungano il tempo di svuotamento dello stomaco per cui gli zuccheri che, al contrario, vengono rilasciati e assorbiti più lentamente.


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